Epirus Trail
Βρυσοχώρι-Λάιστα

Το μονοπάτι ξεκινάει κατευθείαν από την πλατεία του Βρυσοχωρίου με πρώτο στόχο το εκκλησάκι του Αγίου Γεωργίου. Ακολουθεί παλαιό ευκρινές μονοπάτι με λείψανα παλαιού καλντεριμιού.

Από το εκκλησάκι του Αγίου Γεωργίου μπορούμε να κάνουμε μια μικρή παράκαμψη μέχρι την κορυφή 1165, όπου σημείο θέας.

Στη συνέχεια η διαδρομή ακολουθεί για λίγο δασικό δρόμο και μπαίνει δεξιά σε μια κατηφορική ράχη. Ακολουθούμε παλαιό μονοπάτι, ενώ χαμηλότερα, σε ένα μικρό διάσελο, μπαίνουμε σε παλαιά σύρτα υλοτόμησης. Φτάνουμε σε χωματόδρομο τον οποίο ακολουθούμε για πολύ λίγο δεξιά μέχρι ράχη. Στη συνέχεια κατηφορίζουμε ελαφρώς στον άξονα του παλαιού μονοπατιού, που ωστόσο έχει σβήσει. Οι κλίσεις ωστόσο της πλαγιάς είναι πολύ ήπιες και μόνο κοντά στο ρέμα αυξάνονται.

Περνώντας στην απέναντι πλαγιά ανηφορίζουμε και πάλι από ομαλές κλίσεις, και σύντομα μπαίνουμε σε δευτερεύοντα δασικό δρόμο. Συναντάμε δασικό δρόμο και συνεχίζουμε σε εμφανές παλαιό μονοπάτι. Σε ένα σημείο φτάνουμε σε εγκαταλελειμμένο δασικό δρόμο τον οποίο ακολουθούμε.

Φτάνοντας πάνω από το ρέμα Κακόρεμα, περνάμε από εκτεθειμένο και σαθρό πρανές. Μετά το ρέμα ακολουθούμε και πάλι δασικό δρόμο εκτός χρήσης. Μπαίνουμε στο Ηλιοχώρι με παλιό, φθαρμένο σήμερα, μονοπάτι.

Το μονοπάτι κατηφορίζει από το Ηλιοχώρι, ακολουθώντας αρχικά το πρόσφατα κατασκευασμένο μονοπάτι, που οδηγεί στους Καταρράκτες. Φτάνοντας σε εκκλησάκι, η διαδρομή στρίβει αριστερά, συνεχίζοντας σε ευκρινές χωμάτινο μονοπάτι. Πλησιάζοντας στο ποτάμι, πρέπει να ακολουθηθεί η διαδρομή του παλαιού μονοπατιού που κινείται με ελιγμούς γιατί η κλίση μεγαλώνει. Περνάμε το ρέμα Κρυοπόταμος σε σημείο όπου απέναντι φτάνει χωματόδρομος. Το ρέμα αυτό έχει όχθες σταθεροποιημένες από ώριμα πλατάνια, όμως μπορεί να κατεβάσει αρκετό νερό.

Ο δρόμος που περνάει δίπλα, διασχίζει και το κυρίως ποτάμι, το Ρασενίτη. Ο Ρασενίτης έχει ανοιχτή κοίτη όπου η ροή του νερού αλλάζει διαδρομή κάθε χρόνο.

Περνώντας απέναντι, το μονοπάτι ακολουθεί έναν εγκαταλελειμένο χωματόδρομο προς τα ανάντη του ποταμού. Στη συνέχεια η διαδρομή ακολουθεί πάλι τον εγκαταλελειμμένο χωματόδρομο. Η διαδρομή ανηφορίζει προς τον λόφο του Αγίου Χαραλάμπους, όπου δίπλα στην εκκλησία υπάρχει μεγάλος σταυρός και σημείο θέας.

Ακολουθώντας τον δρόμο, σύντομα μπαίνουμε στη Λάιστα.